由柔軟耐用的PVC材料製成，隨意用身體任何部位進行接觸擠壓有益於促進血液循環，而按照瑜伽球的動作針對腹部、背部、腰部等主要部位進行練習，可令肌肉得到有效按摩，達到放鬆、消耗脂肪的功效，同時也可以提高專注能力、減輕精神壓力、強健四肢和脊椎的耐受力。久坐辦公室的人很需要入手一個，適時換這球坐坐，可以減少腰痠背痛的症狀喔～！
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